Le self-défense a pour objectif d’apprendre à se défendre, avec des mouvements simples et efficaces. Destiné aussi bien au public féminin que masculin. Cours le vendredi de 20h à 21h. séance d’essai gratuite.

Lieu : salle polyvalente

Le cours : 195 euros l’année (adhésion et licence comprise)

* Pour toutes nos activités adultes une seule adhésion requise et -15% sur l’activité la moins chère si deux activités pour une même personne. Un minimum de 9 personnes est requis pour faire fonctionner une activité.